مكونات
- 1 موزة مجمدة
- 1/2 كوب ماء أو حليب اللوز
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق السبيرولينا
تعليمات
- أضف جميع المكونات باستثناء بذور الشيا إلى الخلاط واخلطها حتى تحصل على القوام المطلوب.
- قم بتغطية العصير ببذور الشيا قبل التقديم.
- يؤدي اختيار التحديد إلى تحديث الصفحة بالكامل.
